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Categoría: Autoayuda

Cómo hacer que te pasen cosas buenas

ISBN: 9789569973055

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$21.800

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Descripción

La psiquiatra Marian Rojas Estapé explica, con un enfoque claro y práctico, cómo influyen nuestras emociones y pensamientos en la salud y en la forma de interpretar la realidad. Propone herramientas para entrenar la atención, gestionar el estrés y la ansiedad, canalizar emociones negativas y vivir anclados en el presente para impulsar una vida más plena.

Información adicional

Autor

Editorial

Año

Idioma

Español

Páginas

232

Encuadernación

Tapa Blanda

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